Ohgood! - Niềm tin mua sắm
Ginkgo biloba là gì? 10 công dụng Ginkgo Biloba với sức khỏe

Ginkgo biloba là gì? 10 công dụng Ginkgo Biloba với sức khỏe

31-10-2020 | 08:12:57

Ginkgo Biloba là một một thảo dược lâu đời, Có nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt là nó có khả năng giúp chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn não và chống viêm hiệu quả. Vậy ginkgo biloba là gì? và các lợi ích của nó là gì? Hãy cùng Ohgood khám phá nhé!

Ginkgo biloba là gì?

Cái tên ginkgo biloba có vẻ hơi xa lạ với nhưng chắc có thể bạn đã nghe qua cái tên bạch quả. Ginkgo hay còn có tên tiếng việt là bạch quả, ngân hạnh. Bạch quả có lá hình cánh quạt và sống lâu đời trên thế giới khoảng 200 năm, chính vì mà được xem là hóa thạch sống.

Bạch quả từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Hoa và Ấn Độ. Trong Ginkgo biloba có chứa flavonoid đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Và terpenoid giúp cải thiện lưu thông máu bằng cách làm giãn mạch máu và giảm độ bám dính của tiểu cầu.

Theo các nguyên cứu, trong lá bạch quả chứa rất nhiều thành phần quý, tốt cho thần kinh não bộ như amino axit, flavonoids, terpenoid,…. chính vì vậy mà được xem như là một thần dược dành cho não.

10 Công dụng của Ginkgo biloba với sức khỏe

1. Chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Trong bạch quả có chứa hàm lượng cao flavonoid và terpenoid. Đây là những hợp chất được biết đến với tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ.Giúp chống lại hoặc vô hiệu hóa tác hại của các gốc tự do.

Các gốc tự do là các phần tử có phản ứng cao được tạo ra trong cơ thể trong các chức năng trao đổi chất bình thường, chẳng hạn như chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hoặc giải độc.

Ginkgo biloba là gì? 10 công dụng Ginkgo Biloba với sức khỏe

Tuy nhiên các gốc tự do có thể gây hại các mô khỏe mạnh và góp phần vào quá trình gây lão hóa cũng như gia tăng bệnh tật ở con người. Trong bạch quả có chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ hứa hẹn giúp sức khỏe con người tốt hơn.

Vẫn chưa có nghiên cứu chính xác về hoạt động như thế nào và hiệu quả của nó trong việc điều trị các bệnh cụ thể.

2. Chống lại chứng viêm

Viêm là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với chấn thương hoặc sự xâm nhập của một chất lạ. Nhưng hệ thống miễn dịch trong cơ thể sẽ giúp chống lại vi khuẩn bên ngoài hoặc chữa lành vùng bị thương.

Nhưng một số bệnh mãn tính kích có thể kích hoạt phản ứng viêm ngay cả khi bạn không có bệnh hoặc chấn thương. Thời gian dài, tình trạng viêm quá mức này có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn cho các mô và DNA của cơ thể.

Các nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm cho thấy. Các chiết xuất của bạch quả có khả năng làm giảm các dấu hiệu viêm trong nhiều trạng thái bệnh như viêm khớp, bệnh ruột kích thích (IBD), ung thư, bệnh tim, đột quỵ

Tuy nhiên, vẫn cần các nghiên cứu trên người trước khi đưa ra kết luận cụ thể về vai trò của ginkgo trong việc điều trị những căn bệnh phức tạp này.

3. Cải thiện tuần hoàn và sức khỏe tim mạch

Từ lâu trong y học cổ truyền Trung Hoa. Hạt bạch quả đã được sử dụng để bổ sung năng lượng cho các cơ quan khác như thận, gan, não và phổi. Chúng giúp tăng lưu lượng máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Ngoài ra, theo một nghiên cứu ở những người bị bệnh tim. Đã cho thấy nếu bổ sung bạch quả thì ngay lập tức lưu lượng máu đến nhiều bộ phận của cơ thể. Gia tăng 12% mức độ oxit nitric lưu thông

Một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng. Bạch quả giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, sức khỏe não bộ và ngăn ngừa đột quỵ.

4. Giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ

Bạch quả có khả năng làm giảm lo lắng, căng thẳng và các triệu chứng khác liên quan đến bệnh Alzheimer

Một số nghiên cứu cho thấy, sử dụng ginkgo có thể giảm chứng mất trí nhớ. Cải thiện lưu lượng máu đến não và giúp não hoạt động tốt hơn.

Ginkgo biloba là gì? 10 công dụng Ginkgo Biloba với sức khỏe

Chiết xuất Ginkgo biloba chính là thành phần giúp bổ não hiệu quả đã và đang được tin dùng trong ngành công nghiệp dược phẩm bổ não.

5. Giảm lo lắng

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung bạch quả có thể giúp làm giảm các triệu chứng lo lắng .

Trong một nghiên cứu, cho 170 người mắc chứng lo âu toàn thân điều trị bằng 240 mg hoặc 480 mg bạch quả hoặc giả dược. Nhóm được điều trị bằng liều cao nhất của bạch quả báo cáo giảm các triệu chứng lo lắng hơn 45% so với nhóm dùng giả dược. Điều này có thể chứng minh rằng sử dụng bạch quả có thể giúp giảm lo lắng hiệu quả

6. Hỗ trợ điều trị trầm cảm

Một nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng, bổ sung bạch quả có thể giúp điều trị các triệu chứng liên quan đến bệnh trầm cảm.

Tuy nhiên, trầm cảm là căn bệnh khá phức tạp nhiều nguyên nhân. Nên cần có nhiều nghiên cứu thêm về các thành phần liệu có thể chữa trị hoàn toàn bệnh trầm cảm hay chỉ là suy giảm các triệu chứng của căn bệnh này.

7. Cải thiện thị lực

Một nghiên cứu với những người bị bệnh tăng nhãn áp. Bổ sung bạch quả đã giúp tăng lưu lượng máu đến mắt. Tuy nhiên, cần có thêm các nghiên cứu để xác định liệu bạch quả có khả năng làm tăng thị lực. Hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh thoái hóa mắt hay không.

Ginkgo biloba là gì? 10 công dụng Ginkgo Biloba với sức khỏe

8. Giúp điều trị bệnh đau đầu và đau nửa đầu

Từ lâu trong y học Trung Quốc, bạch quả đã được sử dụng để điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu. Bạch quả có thể giúp bạn chữa trị đau đầu hoặc đau nửa đầu do căng thẳng quá mức.

Ngoài ra, nếu lưu lượng máu giảm hoặc mạch máu co lại. Thì bạch quả có thể giúp làm giãn mạch máu. Ngược lại, một số chứng đau nửa đầu có thể là do sự giãn nở quá mức của các mạch máu. Thì trong tình huống này, bạch quả có thể tác dụng ít hoặc không có tác dụng.

9. Điều trị bệnh suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn

Bạch quả có thể giúp cải thiện được các triệu chứng của bệnh hen suyễn và các bệnh hô hấp khác như COPD (bệnh phổi tắc nghẽn).Ngoài ra bạch quả có thể cải thiện tình trạng ho và viêm phế quản.

10. Giúp điều trị rối loạn tình dục

Ginkgo có khả năng cải thiện nồng độ oxit nitric trong máu. Có thể điều trị tình trạng rối loạn chức năng tình dục, chẳng hạn như rối loạn cương dương hoặc ham muốn tình dục thấp .

Do đó, bạch quả cũng có thể hữu ích để điều trị các triệu chứng khác nhau của rối loạn chức năng tình dục bằng cách cải thiện lưu lượng máu đến những vùng đó của cơ thể.

Bài viết trên đã giải đáp cho bạn biết ginkgo biloba là gì? 10 công dụng tuyệt vời của chúng cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng bạch quả mà thấy có dấu hiệu lạ thì nên đi đến bác sĩ để thăm khám bạn nhé!

Tham khảo: các thực phẩm chức năng hỗ trợ chức năng não 

Website: Ohgood.vn

Fanpage: Ohgood! - Niềm tin mua sắm

Cùng Ohgood! bảo vệ sức khỏe gia đình và chính bạn!"